Min Stjärndag är inte utvecklat av ett forskarteam eller medicinska experter. Det började som ett privat hobbyprojekt för att lösa de där klassiska vardagssituationerna som det nästan alltid blev bråk om hemma. Snabbt visade det sig att fler familjer hade samma behov – och när den positiva feedbacken strömmade in från föräldrar som äntligen fick uppleva konfliktfria morgnar, fortsatte vi att utveckla verktyget.
Även om appen är byggd utifrån ett föräldraperspektiv vilar den på en trygg och vetenskaplig grund. Funktionerna är helt baserade på välbeprövade metoder inom arbetsterapi och pedagogik: visuellt bildstöd, tydlig dagsstruktur och positiv förstärkning. Verktyget är utformat för att stödja barn i åldrarna 4–12 år med behov av visuell struktur och en belöningsstruktur som motiverar, utan att ständiga yttre påminnelser behövs. Verktyget främjar barnets självständighet och delaktighet, utan störande moment från föräldravyn.
Utmaningen
Vad föräldrar och barn kämpar med
⏰
Osammanhängande dagsstruktur
Utan tydliga visuella markörer tappar barn lätt fokus när en aktivitet övergår till nästa — särskilt i övergångar mellan hem och skola.
😓
Utbrändhet hos föräldrar
Att kontinuerligt behöva påminna, uppmana och motivera barnet tar mycket energi. Visuellt stöd minskar antalet påminnelser drastiskt.
📉
Bristande kontinuitet i vardagen
Strategier och metoder som rekommenderas under besök hos skola eller vård glöms lätt bort eller blir svåra att implementera i en stressig hemmiljö. Ett digitalt och lättillgängligt verktyg gör det enklare för familjen att hålla i rutinerna över tid.
Funktioner
Vad Min Stjärndag erbjuder
Varje funktion är designad för att stärka barnets egen motivation och självständighet — där barnet äger sitt schema och markerar sina framsteg, medan föräldern stöttar i bakgrunden genom att sätta upp ramarna.
📅
Visuella dygnsscheman
Scheman med tydliga aktivitetsikoner och tid för varje moment. Vänjer barnet vid att se och förstå sin dag som en sammanhängande helhet.
Strukturstöd
⭐
Stjärnbaserat belöningssystem
Barn tjänar stjärnor genom att slutföra aktiviteter. Stjärnorna kan lösas in i en personlig "Skattkammare" med belöningar som föräldern bestämmer.
Belöningsstruktur
✅
Aktivitetsmarkering
Barnet markerar själv när en aktivitet är klar. Föräldrar och terapeuter kan följa framsteg i realtid via en webbversion.
Självständighet
🔔
Påminnelser & notifikationer
Push-notifikationer informerar barnet om nästa aktivitet utan att föräldern behöver be om det — stödjer den yttre strukturen.
Exekutivt stöd
👨👩👧
Barn- och föräldraläge
Barnet interagerar via ett eget, avskalat gränssnitt med bildstöd. Föräldern har tillgång till full kontroll och uppföljning.
Separerade vyer
📱
Offline-kompatibel PWA
Appen fungerar utan internetanslutning. Särskilt värdefullt i familjer med begränsad uppkoppling eller vid resor.
Tillgänglighet
För yrkesverksamma
Så kan ni rekommendera verktyget
Tre steg till ett strukturerat verktyg i hemmet.
1
Förklara verktygets syfte
Beskriv hur visuella scheman och stjärnbelöningar fungerar. Betona att appen är till för att stärka barnets egenmakt och minska tjatet från vuxna.
2
Ge konkreta exempel
Illustrera hur en dag ser ut med scheman, belöningar och självständig markering. Använd familjens egna, specifika rutiner som utgångspunkt.
3
Följ upp tillsammans
Bjud in föräldern till uppföljande samtal. Titta gemensamt på hur verktyget fungerar i hemmet, vilka moment som blivit lättare och justera strukturen vid behov.
Fokusområden
Vilka barn och familjer har mest nytta?
Min Stjärndag är primärt designat för att stödja exekutiva funktioner och visuell struktur hos barn i åldersspannet 4–12 år.
ADHD
Uppmärksamhet & planering
Visuella påminnelser och tydliga övergångar minskar distraktion.
ASD
Förutsägbarhet & rutin
Schema-struktur ger förutsägbarhet som minskar ångest.
Utvecklingsrelaterade svårigheter
Självständighet & vardagskompetens
Stjärnbaserat belöningssystem stödjer motivation för vardagsaktiviteter.
Övriga
Anpassat stöd vid behov
Flexibelt system som kan anpassas efter individuella mål.
Målgrupper
Vem rekommenderar Min Stjärndag?
🧠
Arbetsterapeuter
Stödja vardagsfunktion och självständighet. Ge föräldrar ett konkret verktyg för hemmiljön som avlastar i vardagliga aktiviteter (ADL).
Daglig struktur & aktivitetsplanering
Delaktighet i vardagsrutiner
Uppföljning av arbetsterapeutiska åtgärder och mål
💬
Logopeder
Avlasta den språkliga bearbetningen och stärk kommunikationen i vardagen genom visuellt stöd.
Visuell text- och bildkoppling (gör flyktigt talat språk konkret)
Begreppsträning i naturliga situationer (rutiner som språklig arena)
Motivation för hemträning (strukturera och samla stjärnor för logopedläxor)
📚
Specialpedagoger
Skapa en röd tråd mellan skola och hem genom att erbjuda en liknande visuell struktur i hemmiljön.
Enhetlig struktur (samma visuella tänk i båda miljöerna)
Ökad självständighet vid läxläsning och morgonrutiner
Förutsägbarhet inför skoldagen för att minska skoloro
👶
Psykologer inom barn- och ungdomshälsa / BUP
Komplettera föräldrastöd och insatser med ett hemmabaserat digitalt verktyg för positiv förstärkning.
Praktiskt verktyg för föräldrastödsprogram (strukturerar belöningssystem i hemmet)
Stärker den positiva interaktionen med fokus på det som fungerar
Minskar vardagskonflikter och stress i familjen
App-screenshots
Så upplever barnet appen
Barnvänligt gränssnitt med visuellt stöd, tydliga övergångar och ett belöningssystem som motiverar utan pekpinnar.
👶 Barnvy
Barnet loggar in själv med sitt namn och en hemlig PIN-kodValfritt visuellt bildstöd gör det enkelt för yngre barn att logga in
👶 Barnvy
"Välkommen!" — barnet möts av en positiv bekräftelse vid inloggningPositiv förstärkning och tydlig navigation direkt vid start
👶 Barnvy
"Hur gick det att vakna?" — en enkel känsloregistreringEmoji- och skalbaserad reflektion efter varje aktivitet
👶 Barnvy
Barnets dag: morgonrutiner med delsteg, stjärnsaldo och långsiktigt mål synligtExpanderbara delsteg gör stora uppgifter hanterbara
👶 Barnvy
Skattkammaren: barnet ser sina stjärnor, väljer mål och samlar troféerLångsiktiga mål och omedelbar feedback håller motivationen uppe
App-screenshots
Så har föräldern kontroll
Tydlig översikt, schemaläggning och färdiga mallar — allt för att snabbt komma igång och följa barnets framsteg.
👨👩👧 Föräldravy
Förälderns översikt: se barnets framsteg, nästa aktivitet och snabbknapparDaglig överblick med alla barn och deras framsteg
👨👩👧 Föräldravy
Dagens schema: färgkodade aktiviteter, bocka av och betygsätt — full kontroll för föräldernFärgkodning gör det enkelt att se status på ett ögonblick
👨👩👧 Föräldravy
Hela veckans schema: överblick per dag med alla aktiviteter — enkelt att planeraVeckovy ger förutsägbarhet och enkel schemaläggning
👨👩👧 Föräldravy
Biblioteket: färdiga mallar som "Förskola vardag" — kopiera med ett klickSnabb uppstart med beprövade scheman som går att anpassa
Rekommendera appen
Så kan du dela Min Stjärndag med familjer
Konkreta tips för hur du som pedagog eller terapeut kan rekommendera och introducera appen till de familjer du arbetar med.
📱
Visa appen för föräldrar
Skicka en direktlänk till landningssidan där föräldrar snabbt kan skapa ett konto och börja använda appen.
Skicka länken under mötet
Dela mystarday.se i chatten så att föräldern kan öppna den direkt.
🎯
Starta upp tillsammans på under 2 minuter
Skapa ett konto tillsammans med föräldern. De viktigaste stegen är: lägga till barnet, välja ett schema och bestämma en belöning.
📋
Använd appen som samtalsunderlag
Följ upp vid nästa möte: Hur fungerar morgonrutinen nu? Vad har barnet tjänat stjärnor för?
🔗
Dela rapportlänken vid behov
Föräldern kan generera en säker rapportlänk och dela den med dig — helt utan att du behöver skapa ett eget konto.
Vanliga frågor
Frågor från yrkesverksamma
Ja. Appen är byggd för att vara så enkel som möjligt. Det tar under två minuter att skapa ett konto och komma igång. Ni kan utan problem starta upp det tillsammans med föräldern under ett pågående möte.
Appen som specifik produkt är inte framtagen inom ramen för ett akademiskt forskningsprojekt. Däremot bygger hela appens logik på omfattande forskning kring exekutiva funktioner och NPF. Oberoende studier visar att visuellt kognitivt stöd och strukturerade belöningssystem (positiv förstärkning) dramatiskt ökar barns självständighet och minskar stressen i familjen.
Min Stjärndag tog form just för att omsätta denna forskning i praktisk verklighet. Våra återkommande användare vittnar om att appen underlättar de moment som det tidigare alltid var konflikter och bråk kring – vilket är det bästa kvittot vi kan få på att metoderna fungerar.
Ja. Vardagen är ett lagarbete. Vårdnadshavaren kan enkelt bjuda in andra vuxna – såsom en partner, mor-/farföräldrar eller en barnvakt – till sitt föräldrakonto. På så sätt har alla involverade vuxna samma koll, kan följa barnets framsteg på distans och hjälpas åt att uppdatera scheman.
Ja. Vårdnadshavaren kan generera en tidsbegränsad och säker rapportlänk direkt från appen. Genom länken kan ni se aggregerad aktivitetsstatistik och belöningsdata direkt i er webbläsare – helt utan att ni behöver skapa ett eget konto eller logga in. Vyn är dataminimerad och fri från känsliga personuppgifter, vilket gör den till ett tryggt och konkret underlag för era uppföljningssamtal.
Appen kostar 59 kr/månad. Det finns inga dolda avgifter, inga bindningstider och inga kortuppgifter krävs för att komma igång. Vi erbjuder alltid en ordentlig provperiod så att familjen i lugn och ro kan testa verktyget och se att det fungerar i deras vardag innan de bestämmer sig.
För uppföljningssamtal
Rapport för samtal
Hur vårdnadshavare kan dela relevant statistik med er som pedagog eller terapeut.
Vårdnadshavare kan i appen skapa en tidsbegränsad länk till en sammanställning av utvald aktivitets- och belöningsstatistik för ett barn — till exempel hur rutiner följts över en period och hur belöningssystemet använts. Syftet är att ge er ett konkret underlag inför uppföljningssamtal.
Sammanställningen är dataminimerad: den innehåller inte kontoinformation eller mer än vad föräldern valt att visa. Föräldern kan återkalla länken när som helst. Mottagaren behöver inte konto i Min Stjärndag. Det går att skydda länken med en valfri kod som föräldern förmedlar separat.
Rapporten kan skrivas ut eller sparas som PDF i webbläsaren. Min Stjärndag är inte ett journalsystem och rapporten ersätter inte den dokumentation som krävs inom er verksamhet.
Kontakt
Vill du veta mer?
Lämna dina uppgifter så kontaktar vi dig med mer information om hur Min Stjärndag kan användas i er verksamhet.
⭐
Tack! Vi återkommer till dig inom kort.
Vi har tagit emot din intresseanmälan och hör av oss med mer information om hur Min Stjärndag kan passa i er verksamhet.
Testa Min Stjärndag med en familj nära dig
Appen är redo att användas direkt — ingen installation krävs. Fungerar på mobil, surfplatta och dator.
